アトピーの症状

右手の甲のアトピーが治ってきました!

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ご無沙汰しております~!!(5ヶ月ぶり!?)

ブログを書かない間に、三浦大知くんがMステの常連になり、めちゃイケオファーに出て、さらには紅白出場を果たすという空前の大知ブーム(?)が起こって、びっくりしている管理人です、こんにちは。

アトピーっ子(男子・女子)の皆さん、お肌の調子はいかがですか?

何と! 私が! 右手に出ていたアトピーが悪化してですね。

無事に治ってきたので、経過&気付いたことをご報告したいと思いますっ!



右手の甲のアトピーが治ってきました!

まずは、最初に症状が出たときの写真を。

【2017年9月3日】夏の間の外食祭りでたんぱく質を摂り過ぎたせいか、生まれて初めて手の甲がカユカユに。(内心、こんなに色々食べてたらアトピー出そうだよなぁと思っていた)

 

【2017年9月8日】できるだけ少食にしていたら、すんなり治ってきて、ホッ。

ここからまた油断をして、ママ会やら仕事の打ち合わせやらで肉・乳製品が続いたところ、湿疹がどんどん広がっていき……

慌てて11月18日からがんばりモードにして肉・乳製品を完全除去、たんぱく質をやや控えめにするようにしました。

【2017年12月8日】一番ひどかったときの写真。3日に1度くらいの割合で、カユカユ→ちょっとだけおさまる→掻かずにガマン→お!治ってきたか?→痒くて結局掻いてしまう、ということの繰り返し。これは、ボリボリ掻いて赤くなったときのもの。

 

【2017年12月22日】だいぶ治ってきたように見えますが、まだ表面はザラザラ・ボコボコ。お風呂から出た後は、全体的にもっと赤くなります。カユカユもまだあり、夜、布団に入ってから痒くなるので、下着をぐいーんと伸ばして、その上からソロリソロリと優しく掻いたりしていました。(肉・乳製品を食べなくても、たとえば、お寿司を食べるなどでたんぱく質を摂りすぎるとブツブツした赤みのある湿疹が浮き出てきて、痒みが強まります

 

【2018年1月6日】表面に出ていたボコボコ・ザラザラが明らかに減ってきて、痒みもだいぶおさまりました。ただ、お風呂上がりはまだうっすら赤くなる&豆乳飲料を飲んだり豆乳のお菓子(ソイジョイクリスピー)を食べるなどして大豆製品(たんぱく質)を摂りすぎると、やや痒くなったりしていました

 

【2018年2月1日】手の甲の上の部分はほぼ治りました(ザラザラ・ボコボコが自然に消えた)。手の甲の左やや下側に、湿疹が枯れて茶色くなっている部分があるのわかりますか? 赤い湿疹が出た後、数日するとこの茶色の状態になり、その後自然にはがれて治っていきます。湿疹が最初に出たのが手の甲の真ん中あたりでそれが下に向かって広がって行ったので、出た順番に治りました。まだ下側の部分(手の付け根あたり)は少しガサガサしています。痒みはまったくありません。

 

ということで、食事の改善(がんばりモード)にしてから2ヶ月半。このままいけば、キレイに治ると思います~。

11月中旬からがんばりモードを続けていたのですが、肉と乳製品は2回くらい食べたかな?くらいで、ほとんど口にしていません。

ただ、食べても大丈夫なもの(子どもたちが食べているお菓子など)は、12月中旬くらいから、わりと普通に食べていたような……。

それ以外には、保湿としていつも使っているNATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」を塗っていただけです。

関連記事:【経過報告】手首のアトピーのカサカサ部分にホホバオイルを塗ってみたよ!

今回はガサガサ・ボコボコ・ブツブツと色々出ていたので、お風呂上がりなどにマメに塗るようにしていました。

いやでも、痒いときは少食にするのが一番ですね。ちょっと食べ過ぎると、カユカユ状態になるので……。

冬なので、外出するときは袖を伸ばしてなるべく湿疹部分を隠すようにしていました。パッと見、「やけど!?」と思うような赤さだったんです。

本当は運動をすればもっと早く治ると思うんですが、何しろ引きこもり仕事モードだったので(^-^;

引き続き節制して、カンペキに治そうと思っています!

(アトピーブログで偉そうなこと書いてるのに、アトピー出ちゃうってどうよ?というツッコミはナシでお願いします~)

皆さんも、ぜひぜひ食事の改善でアトピーを治していってくださいね!!

 

話は変わって……

我が家では基本的には冬にアイスを食べることはないのですが、一時期店頭から姿を消していたクラシエフーズのSoyアイスがリニューアルし、先日、娘たちに買ってくれとせがまれたので、久々に買ってみました!

抹茶味がなくなってしまった&いちご味は前のほうがおいしかったような……という感じですが、娘たちはおいしいおいしいと食べていました。

これ、豆乳入りなのでアトピーがひどいときは避けたほうがいいですが、落ち着いてきたら乳製品のアイスの代わりになると思います!

もっと暖かくなってきたら、一度食べてみてください~。

 

アトピーの症状がいったりきたりすると、本当に治るのだろうか……と不安になってしまうこともあるかもしれませんが、そういうときは運動する&少食にするのが一番です。

食事の改善を続けていけば、絶対にアトピーは治ります。

自分の体を信じて、がんばっていきましょうねっ!!

ではでは、また次回♪

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