アトピーとお菓子

夏に食べたい! アトピーでもOKの植物性アイスまとめ

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アトピーっ子(男子・女子)の皆さん、お肌の調子はいかがですか?

夏ですね。暑いですね。アイスが食べたくなりますね。でも、アトピーを早く治したいのであれば、ハーゲンダッツなどの乳製品入りアイスは避けたいところ。いやでもね、せっかく夏だしね。ってことで今回は、アトピーでも食べられるおいしい植物性アイスをご紹介します!



アトピーでもOK! 通販可能の植物性アイス

ミハネアイス

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出典:ミハネアイス おためしBOX

牛乳や生クリーム、卵などの動物性原料を使わず、100%植物性原料にこだわったアイスクリームで、メイン素材はライスミルク(玄米)。

こちらは、いつもメッセージをいただくNさんから、情報をいただきました! Nさん、ありがとうございます~! 通販も可能ですが、大岡山の店舗でも食べることができます。Nさんはチョコレート(ショコラ)、娘さんはバニラ、旦那サマは人参とさつまいもを食べたそう。私も今度行ってみます!

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東京都目黒区大岡山1-4-5 1F
東急目黒線、大井町線 大岡山駅 徒歩5分
11:00~19:00
水曜日定休

ナチュラルファクトリー

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出典:ナチュラルファクトリー プレミアム豆乳アイス

マクロビオティック仕様の滑らかアイス。メイン素材は有機豆乳。種類が豊富なのもうれしい。素材のよさを生かしたプレミアム豆乳アイスがおすすめ!
ナチュラルファクトリー

ビオフロレスタ

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出典:ビオフロレスタ JAS有機ケーアンドサンズアイス

乳化剤、増粘剤、香料、着色料を一切使用していない無添加の植物性アイス。メイン素材は有機JAS認定原料を使用した豆乳。豆乳のクセがないので、植物性アイス初心者さんにもおすすめ!
ビオフロレスタ オーガニックアイス(無添加)

ブラウンシュガーファースト

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出典:ブラウンシュガーファースト ココアイスクリーム

「わが子に食べさせたいかどうか?」を基準に食材を厳選するBROWN SUGAR 1ST.と、「ロー(生)、オーガニック、ナチュラル」をコンセプトにした商品を提供しているRaw Souk 。この2つのブランドが素材・製造方法・美味しさにこだわり、共同開発したアイスクリーム。

メイン素材は有機カシューナッツと有機ココナッツオイル。チャイ・ラムレーズン・ハーブコーヒーの3種のフレーバーで、大人向けの味。
ブラウンシュガーファースト

実店舗のみの植物性アイス

KIPPY’S COCO-CREAM(キッピーズ ココクリーム)

KIPPY’S COCO-CREAM(キッピーズ ココクリーム)は、2010年にカリフォルニアのベニスで生まれた乳製品、大豆、グルテンを一切使っていない世界ではじめてのアイスクリームショップです。キッピーズのアイスクリームは、オーガニックのココナッツをベースに熱処理をしていない生はちみつで甘さをプラスしたアイスクリーム。それにフレッシュフルーツをミックスして10種類以上のフレーバーを作っています。

2015年10月にオープンしたばかりのアイスクリーム店。フレイバーは10種類以上あり、乳製品が入っていないので、どの味を選んでもOKなのがうれしいですよね。お近くの方はぜひ!
食べログ

※姉&姪っ子と行ってきました~。

▼外観がステキ! 店内はテーブルなどもなく、スッキリとした印象。

▼姪っ子、長女、次女が選んだアイス。バニラデーツ&チョコレートクリーム、ストロベリー&バニラデーツの組み合わせ。

砂糖は使っていないですが、しっかり甘みはついてました。ちょっと独特というか、普通のアイスを想像していると、あれ??と思うかもしれませんが、私は美味しかったです~。

KIPPY'S COCO-CREAM 千駄ヶ谷店
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-3 1F
北参道駅徒歩8分
11:00~19:30

ナチュラルハウス 青山

国産有機玄米ミルク使用のビーガンアイスで6種類のフレーバーがあり、中でもショコラがおすすめ。ジュース・バーも隣接しています。オーガニックの野菜や生鮮品、店内の食材で調理したお惣菜やお弁当なども買えて便利です。

食べログ

ナチュラルハウス 青山
東京都港区北青山3-6-18
表参道駅B4出口より徒歩1分
10:00~22:00
年中無休(年末年始除く)

スーパーで買える植物性アイス

クラシエフーズ 豆乳アイスSoy

イオンなど大手スーパーで取り扱いのある冷凍 豆乳アイス Soy バニラ 110ml × 6個。豆乳使用でバニラ・チョコ・イチゴ・抹茶の4種類あります。私は、チョコが一番好き。娘たちは市販のコーンに好きな味を詰めて食べています。チョコとイチゴのダブルがおすすめ!

デイリーフリー クッキーサンドアイス

植物性アイスでは珍しいクッキーサンドアイス。さっぱりしているのにコクがあって、とてもおいしいです! 私はイオンで見つけましたが、売ってる店舗がまだ少ないかも……。

コンビニで手軽に買えるフルーツ系アイス(氷菓など)

コンビニで手軽に買えるものといえば、フルーツ系アイス。以前、アトピーにおすすめの食事メニュー(献立)って? 簡単レシピ本まとめでもご紹介したジェラートマイスターなど。

あとはオールシーズン通して変えるものといえば、ガリガリくんですね。でも果糖ぶどう糖液糖がちょっと気になるんですよね。。痒みが強いときは、避けたほうがいいと思います。

以上、アトピーでもOKのアイスのご紹介でした。

植物性アイスは、乳製品のかわりに「ライスミルク(玄米)」か「豆乳」を使っているものが多いので、たんぱく質過剰型の湿疹が出ているときは、注意が必要です。そういうときはフルーツ系の氷菓が無難。

アトピーを治すためとはいえガマンばかりしていると、ストレスがたまってしまいますよね。かわりのものを上手に見つけて、おいしく楽しく食事の改善を続けていきましょう!

Nさんへのお返事

ということで、ここからはNさんへのお返事です。ミハネアイスの情報ありがとうございました!

3歳の娘さん、いよいよスイミングを始めたんですね! アトピーもかなりよくなってきて、最終段階に入ったとのこと。よかったですね~!(我が家の長女は、運動量が少なくて治りがいまいちなんですよ。シクシク)

我が家の長女のあせもに関してですが、私は出かけるときには濡れガーゼをケースに入れて持っていって、汗をかいたときにはこまめに拭くようにしていました。でも薬は塗らずほったらかし(^-^;

年齢が大きくなるにつれて、あせもも出なくなった気がします。私は、あせももアトピーも、出しっぱなしで自然に治るのを待つことが多いので……あまりお役に立てずすみません~。

それから、アトピーっ子を持つ保育園のママさんに、食事の改善でアトピーが治る話をしたら、怪訝な顔をされてしまったんですね。あちゃー。そのママさんは、お医者さまに「食事は関係ない」と言われたとのことなので、アトピーと食事の関係に気付くのはなかなか難しいかもしれませんねぇ。

マジメに皮膚科に通う人ほどアトピーをこじらせてしまうという現実があるような……。そのママさんが、「ステロイド剤ではアトピーは治らない」と自分で気付くまでは、そっと見守るしかないかもしれませんね。ああ。もどかしいですね。。我が子のことを思う気持ちは同じなのに、がんばりの方向性が違ってしまっているのが何とも……。

でも、Nさんの娘さんがツルピカになれば、そのママさんも気付くかもしれないですし、お互い食事の改善がんばりましょうね!

ではでは、また次回お会いしましょう~♪

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